Regelmäßige Bewegung hält den Körper gesund und verbessert gleichzeitig die Stimmung enorm – das gilt nicht nur für junge Menschen, sondern auch und gerade für Senioren. Besonders effektiv ist dabei das Joggen, durch das das Risiko, an Herz-Kreislauf-Beschwerden zu erkranken,
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Wer sich in jungen Jahren ein Eigenheim kauft oder baut, tut dies meist auch nicht zuletzt, um sich für das Alter abzusichern. Dabei denken viele Menschen in erster Linie daran, später mietfrei im eigenen Haus wohnen zu können. Doch nicht
Die Inselgruppe der Kanaren gehört zu Spanien und liegt vor der afrikanischen Küste im Atlantik. Das ozeanisch-tropische Klima sorgt für ganzjährig milde Temperaturen. Nicht umsonst werden die Kanaren als Inseln des ewigen Frühlings bezeichnet. Während im Winter in Deutschland eisige
In späteren Lebensjahren noch fit und aktiv zu sein ist eine Lebensqualität, die viele Senioren anstreben. Um dies verwirklichen zu können spielen mehrere Faktoren eine Rolle – der wichtigste Faktor ist die Gesundheit. Sport im Alter kann wesentlich zum Erhalt
Wer einen Urlaub inmitten der Bergwelt verbringen möchte, dem wird meist viel an Kondition und Ausdauer abverlangt. Senioren, die keine größeren bzw. anstrengenderen Bergtouren mehr unternehmen können oder möchten, müssen dennoch nicht auf einen Urlaub inmitten der Berge verzichten. Die
Egal, ob ausrangierte Kleidung oder schon seit Jahren nicht mehr benutztes Goldrandgeschirr – in jedem Haushalt gibt es Dinge, die zwar nicht mehr benötigt werden, aber zu schade zum Wegschmeißen sind. Dank eBay ist es inzwischen möglich, beim Entrümpeln der