Unseren Füßen haben wir im Laufe des Lebens eine Menge zugemutet. Man muss nicht Briefträger von Beruf sein, um auf mehr als 100.000 Kilometer Fußweg…
Viele – übrigens nicht nur ältere – Menschen leiden unter Harninkontinenz. In Deutschland sind rund zwei Millionen Patienten über sechzig Jahren von dieser unangenehmen, belastenden…
Unser Gehirn ist ein äußerst komplexes Organ, das zwar ein paar Muskeln enthält, aber hauptsächlich aus Nervenzellen (Neuronen) besteht. Rund 100 Milliarden sind es, die…
Wenn Männer jenseits der Fünfzig Probleme beim Wasserlassen spüren, kreisen die ersten Gedanken meist um Prostatakrebs. Ein Tumor an der Vorsteherdrüse kann, muss aber nicht…
Ein Mensch verbringt etwa ein Drittel seines Lebens schlafend im Bett. In dieser Zeit werden nicht nur die Ereignisse des Tages verarbeitet und verschiedene Stoffwechselvorgänge…
„Was bitter im Mund, ist dem Menschen gesund.“ Hippokrates folgt diesem Sprichwort ebenso wie die heilkundige Universalgelehrte und Ordensfrau Hildegard von Bingen, der wir bis heute umfassendes Wissen…
Aktienquote gleich hundert minus Lebensalter, lautet eine Faustregel für die Vermögensanlage. Sie passt nicht für jeden, aber die Grundaussage ist…
Grundsätzlich sind alle Treppenlifte für Menschen gedacht, die gehbehindert oder auf einen Rollstuhl angewiesen sind. Allerdings ist es bei den meisten Geräten notwendig, dass die Betroffenen kurzzeitig stehen oder sich selbständig vom Rollstuhl auf den Treppenliftsitz umsetzen können. Es sind
Wenn Krankheit, Alter oder eine Behinderung den Alltag dauerhaft erschweren, können Betroffene bei der Pflegekasse ihrer Krankenkasse einen Pflegegrad beantragen. Der Pflegegrad zeigt, was sie im Alltag selbst erledigen können und wobei sie Unterstützung brauchen. Eine gute Vorbereitung hilft, den
Ab 50 können Sie Ihre Wohnung oft sicherer und bequemer machen, ohne Bad oder Treppe umzubauen. Räumen Sie die Wege frei, die Sie täglich nutzen, entfernen Sie Stolperstellen und legen Sie häufig benötigte Dinge griffbereit. Größere Umbauten sollten gezielt Hindernisse
Wenn ein Elternteil oder ein anderer Angehöriger zu Hause Pflege braucht, muss die Familie den Hilfebedarf klären und Aufgaben verteilen. Der Plan muss zu den Wünschen der pflegebedürftigen Person passen und die Zeit und Gesundheit der Angehörigen berücksichtigen. Besprechen Sie
Eine betreute Senioren-WG verbindet ein eigenes Zimmer mit Gemeinschaftsräumen und Unterstützung im Alltag. In einer Pflege-WG unterstützt eine Präsenzkraft die Gruppe im Haushalt und bei der Organisation. Ein ambulanter Pflegedienst übernimmt meist die individuelle Pflege. Welche Leistungen dazugehören, hängt vom
Soziale Netzwerke ermöglichen es, Nachrichten zu schreiben, Fotos zu teilen, Bekannte wiederzufinden und Interessengruppen zu besuchen. Wenn Sie mit der Familie in Kontakt bleiben möchten, können Sie damit anfangen. Wenige Profilangaben und passende Privatsphäre-Einstellungen schützen persönliche Daten. Menschen ab 50
Leinsamen, Walnüsse und Rapsöl liefern pflanzliche Omega-3-Fettsäuren. Leinöl eignet sich für kalte Speisen. Zum scharfen Braten sind raffiniertes Öl oder Öl, das als Bratöl gekennzeichnet ist, besser. Pflanzliche Lebensmittel enthalten vor allem Alpha-Linolensäure (ALA), fettreicher Fisch vor allem die langkettigen
