Die ersten grauen Haare sind bei manchen Menschen schon in den Dreißigern zu sehen, andere trifft es erst später. Die Ursachen für das Ergrauen liegen einerseits in der genetischen Veranlagung, andererseits spielen auch Faktoren wie Stress und Ernährung eine Rolle.
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Gymnastik ist nicht nur gut für Ihren Körper sondern auch für Ihr Gesicht. Gerade wenn man älter wird und die natürliche Spannkraft der Haut nachlässt, gilt es Gegenmaßnahmen zu ergreifen. Wenn Sie täglich ein paar wenige Übungen durchführen, wird sich