Category: Gesundheit

Regelmäßige Bewegung hält den Körper gesund und verbessert gleichzeitig die Stimmung enorm – das gilt nicht nur für junge Menschen, sondern auch und gerade für Senioren. Besonders effektiv ist dabei das Joggen, durch das das Risiko, an Herz-Kreislauf-Beschwerden zu erkranken,

Viele wollen es, nur wenige schaffen es dann wirklich – Abnehmen ist das Dauerziel zahlreicher Menschen vom Jugend- bis ins Seniorenalter. Eiweißdrinks zum Abnehmen wie beispielsweise Almased, genannt “Formula-Diäten”, sind kein Zaubermittel, können jedoch dabei helfen, in recht kurzer Zeit